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最後の一滴まで!鍋シメを美味しく楽しみましょう

公開日: 更新日:2024.12.29
蒸気が吹き上がる蓋をした土鍋


寒い季節に欠かせない鍋料理。具材を楽しんだ後のシメ、毎回ワンパターンになっていませんか?

実は、定番のシメにも少しの工夫で驚きと新しい美味しさが加わります
和風、洋風、エスニック…定番の鍋をベースに、全く違う味わいのシメが楽しめます。子どもから大人まで、みんなが笑顔になるシメをご紹介します。

最後の一滴まで楽しめる鍋シメの世界、のぞいてみませんか?


定番シメの意外な組み合わせ

寄せ鍋


和風ベースをシメで洋風に楽しむ

和風だしが香る鍋料理は、日本の食卓に欠かせないものですよね。そんな和風鍋のシメを洋風にアレンジするのは、簡単なのに特別感が出るおすすめの方法です。

例えば、鰹や昆布で取った出汁が効いた鍋スープには、ご飯を入れて作るリゾットがおすすめです。リゾットに仕上げる際、少量のバターや粉チーズを加えると洋風の深いコクが出て、一気におしゃれな味わいになります。また、残った具材を刻んで混ぜ込むと、満足感がさらにアップします。
また、和風だしで煮込んだ鍋に、パスタを投入してみましょう。和風だしの旨味とパスタのモチモチとした食感が意外なほどよく合います。さらに、仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノチーズをたっぷりかけて、風味豊かに。和風と洋風の融合が、新しい食体験をもたらしてくれるはずです。
さらに、うどんスープや水炊きスープには、トマトピューレを少し混ぜてパスタを煮込むのもおすすめ。酸味と旨味のバランスが絶妙で、新しい味覚を楽しむことができます。

和風鍋を洋風にアレンジする際は、チーズやハーブ、スパイスなどを活用すると、さらに風味豊かになります。これらのアレンジは難しい手間がないので、平日でも挑戦しやすいのが魅力です。


洋風ベースをシメで和風に楽しむ

洋風鍋といえば、トマト鍋やチーズフォンデュ鍋などが人気ですが、そのシメを和風に変えると意外な魅力が引き立ちます。

例えば、トマト鍋の残りスープにご飯を入れ、味噌を少量加えることで、和風おじやが完成します。トマトの酸味が味噌の旨味と調和し、さっぱりとした後味が楽しめます。また、うどんを入れるのもおすすめです。トマトの酸味と、うどんのツルツルとした食感が意外なほどよく合います。さらに、天かすやネギを加えれば、和風テイストがアップ。トマトの酸味と和風だしが織りなすハーモニーは、食欲をそそります。
カレー鍋のシメには、蕎麦がおすすめです。カレーのスパイシーな風味と、蕎麦の香りが絶妙なバランスを生み出します。カレーの濃厚な味わいを、蕎麦がさっぱりと引き立ててくれます。
クリーム系の鍋では、中華麺を入れてラーメン風に仕上げるのも一案です。柚子胡椒や生姜をトッピングに加えれば、風味豊かな一皿になります。

洋風鍋を和風にする際は、醤油やみりん、出汁などを加えることで、簡単に和風テイストにアレンジできます。こうしたアレンジで、同じスープでも新しい発見が生まれます。


夏の風物詩を冬の鍋のシメに

夏の風物詩である素麺や冷麦を、冬の鍋のシメに活用してみませんか?意外な組み合わせかもしれませんが、これがまた絶品なんです。

素麺は、鍋の熱で温められると、ツルツルとした食感がさらに際立ち、スープの旨みをたっぷり吸い込みます。特に、和風だしのお鍋との相性は抜群です。鶏肉や野菜など、シンプルな具材の鍋に素麺を加えるだけで、あっさりとした中に深みのある味わいが生まれます。鍋のスープを最後に少し煮詰めて、素麺を加えると、スープがしっかり絡み、うま味を引き立ててくれます。

冷麦は、素麺よりも少し太めで、コシがあります。食べごたえもあり、スープと一緒に楽しむにはちょうど良いバランスです。鍋のスープで煮込むと、モチモチとした食感が楽しめます。特に、トマト鍋やカレー鍋など、コクのあるスープとの相性が良いです。

冷やし中華で使う中華麺は、寄せ鍋やキムチ鍋のシメにぴったりです。温かいスープに浸していただくと、もっちりとした麺がスープをよく絡め、満足感が倍増します。また、冷製パスタで使われるカッペリーニなどの細いパスタを使うと、さっぱりした食感が新鮮です。

夏の食材を冬の鍋に活用することで、季節の変わり目を感じながら、新しい食体験を楽しむことができます。素麺や冷麦を使った鍋のシメは、きっとあなたの食卓を豊かなものにしてくれるでしょう。


子どもが喜ぶ鍋シメ

完成したニョッキと卵とジャガイモ


ニョッキでかわいさプラス

鍋のシメにニョッキを使うと、見た目も食感も楽しめる子ども向けの一品になります。

ニョッキは、じゃがいもをベースにしたイタリアの郷土料理で、一口サイズで食べやすく、子どもも喜ぶこと間違いなし。鍋のスープで煮込むことで、ニョッキがスープの旨みを吸い込み、一層美味しくなります

市販のニョッキは調理が簡単で、鍋のスープにそのまま入れるだけでふわっとした食感が味わえます。さらに、カラフルなニョッキを選べば、お鍋の見た目が一気に明るくなり、子どもの食欲を引き出してくれます。

また、自家製ニョッキに挑戦するのもおすすめです。じゃがいもと薄力粉で簡単に作れますし、ほうれん草やかぼちゃを混ぜれば野菜嫌いな子どもも楽しんで食べられる工夫になります。さらに、ニョッキの形を工夫すれば、動物の形や星の形など、子どもが喜ぶ形にアレンジすることもできます。

ニョッキを鍋のシメにする際のポイントは、スープの味付けです
特にクリーミーな豆乳鍋やミルクベースの鍋にぴったりで、濃厚なスープがもちもちのニョッキに絡みます。またトマトベースやカレーベースなど、子どもが好きな味付けにすることで、より喜んでくれるでしょう。

スープを活かしつつかわいさをプラスしたシメで、親子で笑顔になれる時間を演出しましょう。


中味はいろいろミニ餃子

鍋のシメにミニ餃子を加えると、手軽なのに特別感が出て子どもが大喜びです。通常の餃子より小さいサイズを選ぶか、手作りする場合は具材を少量ずつ包むことで可愛らしい仕上がりになります。

中身のアレンジも自由自在で、ひき肉と野菜の定番具材のほか、チーズやコーンを入れると子どもが食べやすくなります。人参やほうれん草を入れると彩りも豊かになり、子どもたちの食欲をそそります。

ミニ餃子は鍋のスープにさっと火を通すだけでOKなので、忙しい日の夕食にもぴったりです。冷凍の場合は、そのまま入れても大丈夫です。鍋の熱で温まり、美味しくいただけます。
スープが染み込んだ餃子はジューシーで、特に醤油ベースやキムチ鍋など、濃い味の鍋に合います

ちょっと飽きそうなときは、餃子のタレを用意しましょう。醤油や酢、ラー油などを混ぜ合わせたシンプルなものから、ゴマだれやポン酢など、さまざまなタレを用意すると、子どもたちも飽きずに楽しめます。

見た目の可愛さとアレンジの幅広さで、ミニ餃子はいろいろと楽しめるシメです。


お餅でピザ風アレンジ

お餅は、子どもから大人まで大好きな食材の一つです。そんなお餅を、鍋のシメにアレンジしてみましょう。

鍋のスープにお餅を入れて、ピザ風にアレンジするのは意外性があって楽しいシメです。
鍋の具材やスープを軽く煮詰め、お餅を入れます。お餅がスープを吸い込みトロッとしてきたら、ピザ用チーズを振りかけます。チーズがとろけることで、風味豊かな一皿になります。

トマト鍋の残りにはハムやコーンなどの具材をのせると、洋風ピザらしい味わいに仕上がります。一方で、寄せ鍋のスープに照り焼きチキンや刻みのりを加えれば和風ピザ風になります。

子どもたちと一緒にトッピングを楽しむ時間も、食卓を盛り上げる大切なひとときです。


大人向けの鍋シメ

グラスに入ったいろいろなドリンク


辛味を活かした大人のシメ

大人向けの鍋シメとして、辛味を活かした料理は体も心も温まり、満足感を高めてくれます。

例えば、キムチ鍋の残りスープには、粉耗子(ブンモジャ)やトックを加えるのがおすすめです。モチモチ食感にスープがよく絡み、辛さの中にコクを感じる味わいが楽しめます。また、ラー油やコチュジャンを加えれば、辛さをアップさせることも可能です。さらに、仕上げに刻みネギや韓国海苔を散らすと風味が増し、大人らしい贅沢感がアップします。
また、辛味噌や豆板醤を少量追加して、雑炊風にアレンジするのも人気です。豆乳やチーズを加えることで辛さがマイルドになり、辛いものが苦手な人でも楽しめます。

こうしたシメ料理は、冬の寒い夜にぴったりで、辛味が食欲をさらに刺激してくれます。


生姜たっぷり健康なシメ

健康を意識したい大人には、生姜をたっぷり使ったシメが最適です。生姜には体を温める効果や、新陳代謝を活発にする効果があると言われており、寒い季節の体調管理にも役立ちます。

寄せ鍋や水炊きのスープにすりおろし生姜を加えるだけで、体を芯から温める効果が期待できます。雑炊を作る際に生姜をプラスし、さらにネギや三つ葉をトッピングすれば香り豊かな仕上がりに。
また、クリーム系の鍋には、生姜を細かく刻んでパスタと絡めると、和風ペペロンチーノのような大人の味に変わります。生姜の独特な辛味と風味がアクセントとなり、鍋をシメるだけでなく、健康への気遣いも感じられる一品になります。

生姜を使った鍋のシメは、風邪予防にも効果的です。寒い冬にぴったりのメニューと言えるでしょう。


お酒に合うシメ

鍋料理は、大人たちが集まる際に、お酒と一緒に楽しむことが多いですよね。お酒を楽しむ席では、鍋のシメにもお酒に合う工夫を取り入れたいものです。

例えば、ちゃんこ鍋のスープを煮詰めてリゾットに仕上げ、仕上げにパルメザンチーズをたっぷりかければ、ワインとの相性が抜群です。 カレー鍋では、ガーリックライスを使ったスパイシーな雑炊がおすすめで、ビールや焼酎にぴったり合います。さらに、昆布や鰹の和風出汁を活かした鍋には、中華麺を使ったシンプルな塩焼きそば風のシメもおしゃれです。仕上げに柚子胡椒や黒胡椒を振れば、大人向けのピリリとしたアクセントが楽しめます。あるいは、キムチ鍋のシメに、チーズリゾットにしてみましょう。キムチの辛さとチーズのコクが、お酒との相性をさらに高めます

鍋のシメをひと工夫するだけで、お酒の席がさらに盛り上がるはずです。


ヘルシーな鍋シメ

豆腐鍋


主役は豆腐

ヘルシーな鍋のシメとして豆腐を主役にしたアレンジは、カロリー控えめで満足感も得られる優れた方法です。

鍋のスープに豆腐を崩して加え、雑炊やスープリゾットにすると、スープにコクととろみが加わり、身体がじんわり温まります。また、豆腐をさいの目に切ってスープと一緒に温め、仕上げにごま油や刻みネギを加えれば、シンプルながら深い味わいの一品が完成します。さらに、鍋の具材が少なくなった後、豆腐と卵をスープに入れて蒸し焼きにする豆腐茶碗蒸し風のシメもおすすめです。

豆腐は低カロリーなうえ、植物性たんぱく質、食物繊維が豊富なので、健康を意識したい人にもぴったりです。


カロリー制限の味方、こんにゃく

鍋のシメにこんにゃくを取り入れると、ヘルシーなうえ満足感が得られます
こんにゃくを鍋のシメにするには、糸こんにゃくしらたきがよく使われます。糸こんにゃくは、鍋のスープによく絡み、ツルツルとした食感が楽しめます。しらたきは、麺のような食感で、ラーメンの代わりとしても楽しめます。

こんにゃくは、味が薄いので、鍋のスープの味をしっかりと吸い込みます。そのため、鍋のスープの味付けが重要です。中華風やカレー鍋とは、こんにゃくがスープをしっかり吸い込んで相性抜群です。

また、細かく刻んだこんにゃくを炊き込みご飯風にアレンジすれば、雑炊よりもさらに低カロリーで満腹感を楽しめます。

こんにゃくは約97%が水分で、カロリーは100gあたり5~7kcal程度と非常に低いため、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるのが魅力です。スープの味をしっかり絡めることで、こんにゃくがより美味しく感じられます。


春雨でちょっとだけでも大満足

春雨を使った鍋のシメは、軽めに食べたいときにぴったりです。春雨はスープをよく吸うため、少量でもしっかり味がついて満足感があります。また、調理時間も短く、手軽に作れるのも魅力です。

春雨を鍋のシメにするには、鍋のスープで煮込むだけです。春雨は、スープの旨みを吸い込み、ふっくらとします。寄せ鍋やキムチ鍋には、春雨を加えてスープごと煮込み、仕上げにたっぷりの野菜やきのこを加えるとボリュームアップできます。また、トマトベースの鍋には春雨を加えて、少量のオリーブオイルをたらすことでイタリアン風のシメにアレンジするのもおすすめです。

春雨は、他の食材との相性も良く、さまざまな鍋料理に合わせることができます

春雨は100gあたり約350kcalと意外にカロリーが高めですが、少量で満足感を得られるため、食べ過ぎを防げる優れた食材です。鍋スープと春雨の相性の良さを生かして、手軽にヘルシーな締めを楽しみましょう。


鍋シメ革命

鍋シメと鍋シメ革命を説明した文章


インスタント麺は万能

インスタント麺は、手軽に食べられるだけでなく、鍋のシメにも最適な食材です。さまざまな種類のインスタント麺があるため、鍋のスープに合わせて選ぶことができ、さまざまな味を楽しむことができます。

例えば、味噌ベースの鍋には、濃厚な味噌ラーメン風にアレンジするのがおすすめです。仕上げに刻みネギやバターを加えれば、一気に贅沢な味わいに。醤油ベースや寄せ鍋には、細麺を使ってシンプルな和風ラーメン風に仕上げると、鍋の旨味が引き立ちます。また、カレー鍋には太麺を合わせることで、スープと麺がしっかり絡み、ボリューム感のあるシメが完成します。

インスタント麺は手軽なうえ、種類も豊富なので、家庭の好みに応じてアレンジできるのが魅力です。また長期保存が可能なので、ちょっと物足りない時のシメにもさっと使うことができます。


パンでフォンデュ風に

鍋のシメにパンを使うのは少し意外かもしれませんが、これが驚くほど美味しく、新しい楽しみ方です。特にクリーム系やトマトベースの鍋でおすすめの方法です。

鍋の残りスープを少し煮詰め、とろみをつけて、そこに一口サイズに切ったフランスパンを浸します。まるでチーズフォンデュのような味わいで、シンプルなのにリッチな気分を楽しめます。また、スープを残さずパンが吸収するので、鍋の最後の一滴まで美味しくいただけます。

パンは特に、トマト鍋やきのこ鍋など、コクのあるスープとの相性が抜群です。バゲットやフォカッチャなど、色々な種類のパンで試してみると、また違った味わいを楽しめます。

さらに、パンの香ばしさを楽しみたい場合は、軽くトーストしてから加えるのもおすすめです。

普段とは違うシメを試したいときにぜひ挑戦してみてください。


まさかのお好み焼き

鍋のシメでお好み焼きを作るというアイデアは、家庭でも驚きと楽しさを提供してくれます。

残った具材やスープをベースに生地を作ることで、無駄なく最後まで美味しく食べられるのがポイントです。
鍋のスープに小麦粉や卵を入れて生地を作ります。そこに鍋の残った具材を細かく刻んで混ぜ込み、フライパンで焼き上げます。具材の量が少なければ、キャベツやネギなどを加えて、ボリュームアップさせることも可能です。
焼きあがったら、仕上げにソースやマヨネーズ、鰹節をかければ、見た目も味も本格的なお好み焼きの完成です。

キムチ鍋やカレー鍋など、少し濃いめのスープがベースの場合、スパイシーな味わいがアクセントになり、さらに大人向けのシメとしても楽しめます。



鍋料理は、アイデア次第で無限に楽しめる懐の深い料理です

次の鍋パーティーや家族との団らんでは、いつもと違うシメに挑戦してみませんか?
シメまで楽しむ工夫が、鍋の時間をさらに特別なものにしてくれるはずです。

最後の一滴まで美味しく、そして楽しく食べきる鍋で、笑顔が広がる新しい味わいを、ぜひ試してみてください。







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この記事を書いた人

村上

サステナブルライターとして、SDGsや生活の知恵を発信しています。育児をしながら、子どもと一緒に地球に優しい生活を目指し中。趣味は料理と美術館巡り。

監修者

文 美月

株式会社ロスゼロ 代表取締役
大学卒業後、金融機関・結婚・出産を経て2001年起業。ヘアアクセサリーECで約450万点を販売したのち、リユースにも注力。途上国10か国への寄贈、職業支援を行う。「もったいないものを活かす」リユース経験を活かし、2018年ロスゼロを開始。趣味は運動と長風呂。